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来源：东莞时间网-i东莞

你关注过自己的嗓音吗？你知道嗓音病吗？

实际上，随着生活节奏的加快，以及人际交流的日益频繁，过度的用嗓、不良的生活习惯以及各种感染与炎症，都会引起嗓音疾病。而且嗓音疾病的患病率也逐年增加。

为了加强大家对嗓音健康的了解与重视，每年的4月16日被设定为“世界嗓音日”。我们一起来认识一下这种疾病的诊治和预防。

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请关注嗓音健康

东莞国岸医院特聘专家、中山大学附属第二医院丁健慧副教授介绍，在日常生活中发音过度或音声过度时，声带极易产生摩擦损伤，发生增生性小结，所以发音滥用和不良的生活习惯，以及各种受各种疾病影响等是目前引发嗓音疾病最常见原因之一。

“嗓音疾病的病因主要分为几种可能性，首先就是喉部炎症性的一些病变，其中包括急慢性的喉炎，声带的炎症，还有一些特殊的感染，比如喉结核病变等，还有就是喉部占位性病变等。”丁健慧介绍。

警惕嗓音疾病

声音嘶哑是我们日常生活中常见的状况，那么当声音嘶哑时，我们能不能忽视呢？丁健慧提醒，当声音嘶哑时，要有所警惕。

“引起声音嘶哑的因素有很多，需要患者就医判断。其中很常见却少人了解的，就是延后咽喉反流性疾病。”他解释道，“咽喉反流性疾病是指胃内容物反流至食管上括约肌以上部位，引起一系列症状和体征的总称，临床表现为咽喉部异物感、持续清嗓、声嘶、发音疲劳、咽喉疼痛、慢性咳嗽、呼吸困难、喉痉挛、哮喘等症状，以及声带后连合区域黏膜增生、肥厚、声带弥漫性充血水肿，严重时出现肉芽肿、喉室消失、门下狭窄等喉部体征。”

因而，特别是在春季，气温冷热无常，极易感冒咳嗽，气管特别敏感。“如果不注意咽喉反流因素，咽喉炎就会变成顽疾，治疗不及时，甚至会导致出现阵发性喉头痉挛、阵发性呛咳甚至窒息。”

治疗方法主要有两种

那么得了嗓音疾病应该如何治疗？

丁健慧介绍，目前治疗嗓音疾病的方法主要有两种：

第一种是一个是保守治疗，即以嗓音训练为主，纠正患者一些不当的发音习惯、过度用声、滥用声的一些习惯。

另一种是手术治疗。手术治疗目前是微创治疗为主，在纤维喉镜辅助下通过低温等离子消融治疗消除病变。

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日常护嗓注意事项：

1.不宜熬夜，经常晚睡易增加咽喉的负担感，避免大喊大叫、过度用嗓。

2.多喝水，补充体内流失水分，缓解咽喉不适。

3.出现症状及时治疗，必要时服用清喉利咽效果的药物，来缓解咽喉不适等症状。

4.用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。如经常用嘴呼吸，那么像鼻炎、扁桃体炎等炎症的分泌物就会流入咽喉部位继而引发慢性咽炎。